Fit Boxing 2でダイエット 2025年12月25日 通算1048日 サンタさん来ず🎄

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 1048日目の記録 2025年12月25日

今日はクリスマスですね🎄
残念ながら今年もサンタさんはやって来ませんでした🎅
もう何十年も来てませんが😅

さて今日は筋トレの日だったのでまずはミノタウロス・コンプレックスを…とケトルベルを持ち上げたのですが、重い( -_-)
あ、今日はだめな日だ…と感じて、案の定ダンベルを持ち上げるも全くダメでした。

そこで1セットだけ重量を軽くしてメニューを回して今日は終了。
調子が悪い日に無理しても意味がないので今日はそのまま引き上げました。

フィットボクシングもエクササイズはせずにストレッチをやっておきました。

体重の結果

明日ですが朝起きて問題がなければミノタウロス・コンプレックスをやるか、ケトルベルの全身トレーニングをしたいと思います。
ただまあ無理する必要もないので休養日でも良いかなと🙂

とりあえず調子を戻すために今日は早めに寝ようと思います😴

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入