Fit Boxing 2でダイエット 2026年4月1日 通算1145日 今日から新年度🌸

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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新社会人の方々に向けて

今日から新年度スタートですね。
新しい環境になった人も多いんじゃないでしょうか🙂

新社会人になった人は特に大変かと思います😥
が私の拙い人生経験から新社会人の方にアドバイスらしきものをさせて頂けるとするならば

嫌なことを我慢してする必要はない

これに尽きます。

仕事が合わないと思ったらさっさと見切りをつけて辞めていいと思います。
もちろん先の事は考えてある程度見通しを付けておいたほうがいいですし、誰も助けてくれないので自己責任ではありますが😥

実際私も新卒で入ったブラック企業はさっさと見切りをつけて辞めました。
その時まだ20代半ばだった私は強く認識したんです。

この世の中は何かがおかしい

と。
嫌なことを我慢して仕事をすることが果たして正しいのか？人生はそんなつまらないことのためにあるのだろうか？と。

そう自問自答しながら、次に就職したのは、まあ普通なら絶対に辞めないよねというところに厳しい競争を勝ち抜いて再就職したんですが、そこもさっさと見切りを付けて数年で辞めました。

それでも人生なんとかなるものです😅

人生で大事なのは

直感と嗅覚

です。
これは鍛えていないと早晩身につかないですが、逆に鍛えれば誰でも身に着けられると思います。

鍛えて育てることで高感度センサーのようなものが自分の中にできるんですね。
ちょっと難しい言葉で言うと脳幹網様体賦活系ですね。
ここを訓練して自分で使えるようになると人生がガラッと違って見えてくるようになると思います。
脳幹網様体賦活系をセンサーとして使うことで今の自分に必要なものが自然と見えてくるようになります。

あとは日常の僅かな違和感とちゃんと向き合い、どうすればいいかを自問自答し続けることです。そうすれば自ずと道は見えてきます。

「周りの人がやっているから」とか「誰かがこう言っているから」というのは所詮、凡人の発想・判断基準なので従う必要はありません。
ていうか、そこに従うとこの先のAI時代はなおさら良いことにはならないのかなぁと😥

自分で考えて自分が信じたやりたいことをやるーこれが一番良いと思います🙂

特に今、新社会人になった人は余計今後の世の中の動きは読めないと思います😥
AIが発達することはもう確定事項ーというか既にほぼファイナルフェーズに入っているので、今後数年で多くの人間がやっていた仕事はなくなるでしょう。

特に旧来安泰と思われていた弁護士、税理士等の士業、医者等は速攻で行き詰まると思います。薬剤師、公務員もそのうちほとんど無くなるでしょうね。
要は今、偉そうにしている人間の大半は早晩行き詰まります🤭←

かと言ってブルーワーカーが安泰かというとそれも違うでしょう。それこそ過渡期が終わればロボット等であっさり取って代われるわけで。

はっきり行って10年後世の中がどうなっているかは全く予測不能ですが、まあ2035年には高額ベーシックインカムになり、人間は寿命を克服するとイーロン・マスクも言ってますので、ワンチャンスそれにかけるのもありかもしれません😅

とにかく人生は好きなことをやるためにあるわけですから、日々模索して楽しんでいけば良いと思います🙂

あとは投資はしといたほうが良いと思います。
私は新社会人のときから一貫して給料の一部を投資してきました。福利で増やし続ける投資はしといた方が良いかと。

投資顧問の免許は持ってないので具体的な事は言えませんが、
まあISO 20022に対応した仮想通貨について色々と調べてみてはどうでしょうか？とだけ言っておきます🤫

Fit Boxing 2 1145日目の記録 2026年4月1日

今朝は朝起きたらなぜか背中と肩が痛い🤕
意味がわかりません。筋トレしたのはもう3日前ですし、ここ2日は基本的にウォーキングしてただけです😥

なのでよくわかりませんが、コンディションは良くなさ気。
しかも今日はずっと雨でウォーキングは無理でしたのでとりあえずフィットボクシングを1エクササイズやってそのあとミノタウロス・コンプレックスをすることにしました。

ちなフィットボクシングはオールジャストでした。
私のバロメーターでいうとオールジャストの時は調子がイマイチの時なのでそういう意味ではホントに調子が悪いのかもしれません😅

でミノタウロス・コンプレックスを始めたのですが、これがもう全く持ってダメでして、10-9-8のところでストップ。これ以上は調子が悪すぎて無理だと判断してやめました🤕

なんかよう分からんけど、今日はバッド・デイだったのかもしれません。

ミノの続きはまた明日にでもやっておきたいと思います。

体重の結果

明日は天気も良くなりそうなのでウォーキングかミノの続きをやります。
コンディションが戻ると良いんですけどねぇ。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入