ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 409日目の記録 2024年3月26日
本日は仕事で激務デー😥
今日も残業は無かったのですが、またもやその分時間内に強引に終わらせるためかなりハードな1日でした。
ただ、聞いたところによるとこのハードモードも明日で終わりだそうです。
がそれって裏を返せば、明日中に確実に全ての内容を終わらせる必要があるってことだと思うので、明日もかなりハード&場合によっては残業もあるかもしれません😥
残業はその分給料UPだけど私はそこまで賃金は求めていないので早よ帰りたいですわ( ´Д`)
週3日勤務とかで希望すればよかった(無理)。
ということで例によって疲れて帰ってきたため今日もフィットボクシングはストレッチのみで済ませました。
体重の結果。
少し減りました。仕事がハードな分減ったのでしょう😅
明日残業すれば新記録を狙えるかもしれませんな←
でも残業はしたくないんですよねえ😥
残業するよりも早よ家に帰ってゲームでもしたいですわ( ´Д`)
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
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筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
