ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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以下は個人の感想です。
また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
Fit Boxing 2 90日目の記録 2023年5月12日
今日で90日ということで、スタートから3ヶ月が経ちました。
リンさんからも特別なメッセージ。
思ったよりも減量のペースは緩やかですが
そもそもあまり無茶なことはやっていませんので、まあ順調な方だと思います🙂
さて今日はトランスエイジ設定により実年齢-20歳でエクササイズをしてみました。
引き続き膝痛🤕なのでフィットボクシングは軽め&下半身を極力使わないコース設定で行っています。
運動の結果。
カラダ年齢は18歳。
マイナス10歳にしたのですが昨日から2歳分しか若返ってません。
もしかするとこのゲームの下限値が近いためこの様に年齢の減りがマイルドになっているのかも？🤔
明日は-30歳はさすがに無理なので-25歳でやってみようかと思います。
それかゲームの年齢設定の下限値にしてみるとか？🤔
体重の結果。
微増となりました。
おそらくリバウンド期に入ったのだろうと思います😥
ここでなるべく戻りを抑えるのがポイントだと思うので頑張りたいところです。
今日の消費カロリーは160.00kcalだそうです。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
