ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 175日目の記録 2023年8月5日
今日は雨でウォーキングできなかったので、久しぶりにフィットボクシングを普通コースでやってみました🙂
運動の結果
カラダ年齢は26歳。
最近パンチの認識が悪かったりフィットボクシング中に妙なラグというか引っかかりが発生するので昨晩Switchをシャットダウンしてフィットボクシングも含めて再起動してみました。
これで何か改善されれば良いのですが、結局おかしくならないと再起動効果があるかはわからないのでもう少し観察が必要そうです😅
それにしてもSwitchって電源切るのが簡単にできなくて厄介ですね…。
スリープありきのこの設計はバッテリーの劣化を考えると正直どうなん？とは思います。
体重の結果。
また戻ってしまいました。
今日は久々に普通で少し多めのエクササイズ、それから筋トレをそれなりにしっかりやっておきました。
そのうち基礎代謝もUPして結果が出ると思うので地道にコツコツやっていきたいと思います。
今日の消費カロリーは258.26kcalだそうです。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
