Fit Boxing 2でダイエット 2024年1月23日 通算346日 無事卒検に合格😭

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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普通自動二輪免許の卒業検定に合格

今日は2024年の年初から取り組んでいた、普通自動二輪免許の卒業検定試験でした。

私は日本の南の方の、雪なんて普段めったに降らない地域に住んでいますが、
なんと今朝は試験場で突風混じりの吹雪🌬❄😰😰😰(長年住んでるけどこんな天候初めて見た)。
ただでさえバイクに不慣れなのにこんな最悪のコンディションで、一時は「これは終わった…」と思いました。

が気を取り直して、ここまで今月上旬から2週間日々頑張ってきたわけだし、
昨日は雨の中をメガネがほぼなにも見えない状態でカンを頼りに2時間走りきったので、自分なら行けるだろう！と開き直り。

※教習所が屋外でバイクの教習なのにマスクせぇとか馬鹿げた事を言うのでフルフェイスヘルメットのシールドを降ろすとメガネが曇ってなんも見えんのですわ😰
なのでいつもシールド上げて走ってたんですが、それはそれで雨が降ると今度はメガネに水滴が着いて前が見えないわけで、もうアホかとバカかと😑

そもそも今頃マスク強制とか一体どういうつもりなのかナンセンスすぎて理解できません┐(´д｀)┌お上はとっくにそういうことはするなと言ってるんですがねぇ。
だいたいマスクなんて自分が具合悪いとき以外はなんの意味も無いです。あんな布切れに感染症予防効果はないですし、息苦しいだけです。
どだい、そういう意味もないのにマスクなんかしてるから血中酸素濃度が下がり、免疫が落ちてしまってなんだか具合が悪い人が多いのでしょう。
と旧官立大学 理系大学院出身の自分は思います。
まあ旧帝大に行くほどの能力はなかったのですが😆

+こんな吹雪の検定で合格すれば今後大きな自信になるはず…！とも思ってがんばって集中して走りきりました。

結果は、特にミスらしいミスもなく一発合格でした🙂

合格と伝えられたときは思わずガッツポーズをしそうになりました(笑)

ということで無事に卒業検定に合格してこれであとは運転試験場に自動車学校の卒業証書を持っていけば晴れて普通自動二輪免許を受け取れます。

さっそく明日、免許をもらいに行ってこようと思います。

Fit Boxing 2 346日目の記録 2024年1月23日

さて、運動の方ですが卒検は午前中で終わり、いつもの運動の時間が確保できたためウォーキング1h→筋トレ(胸、背中)→フィットボクシング「軽め」でやっておきました。

フィットボクシングの結果。

カラダ年齢は26歳。
今日も集中してオールジャストにできました。
普通自動二輪の卒業検定に向けて集中を極限まで高めるため、
ここ数日は意識してオールジャストを取っていたのですが、今日も引き続き集中を保てたようですな🙂

体重の結果。

微減でした😥

今日からフル運動にもどったので、もっとこうガッと下がってほしかったんですが、なんか厳しいですね。
とはいえ、明日からはまた運動にある程度注力できそうですので、また気を新たにして頑張りたいと思います🙂

今日の消費カロリーは186.41kalだそうです。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入