Fit Boxing 2でダイエット 2024年2月24日 通算378日

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 378日目の記録 2024年2月24日

本日も仕事。
今日も忙しかったので帰宅後運動する気力はありませんでした。
もっとも仕事自体が軽めの運動みたいな感じなので十分なエクササイズにはなっていると思います。

てなわけでフィットボクシングはストレッチのみです。

体重の結果。

少し減らせました。増えなかっただけでも嬉しい🙂

明日はお休みなのですが、天気はまた雨っぽいのでウォーキングは無理みたいですね😥
とりあえず筋トレとフィットボクシングをしておこうと思います。

それとねんがんのアイスソードバイクがついに1月後に納車されるとのことです。

なおネット上のバイク乗りを見ると「納車しました」って平然と言ってるのをよく見かるんですが言葉の使い方を知らないんでしょうか。日本語の乱れを感じます😥
(それか日本語っぽいのが使えるだけで実際は日本人ではゲフンゲフン)

納車をするのはお店側であって一般ユーザーは納車をされる側です。
納めるという漢字の意味が分かるならどう考えても間違えようがないと思うのですが…😥

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入