Fit Boxing 2でダイエット 2024年3月2日 通算385日

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 385日目の記録 2024年3月2日

今日は仕事&帰りが遅くなったので運動の時間はありませんでした。
ただ、仕事による疲労というのが少し治まってきたような気がします。
ちょっとずつ慣れていってるんでしょうかね🙂

ということで今日もフィットボクシングはストレッチだけやっておきました。

体重の結果。

昨日増えた分をしっかり削っておきました。
ということで明日からまた新記録更新のチャンスがでてきた感じです。

が、明日は私の住む町で年に一度の最大のお祭りイベントがあります。
で、家から車出すのも困難になるくらい混むのでウォーキング等できません😰

仕方ないので家で大人しくフィットボクシングと筋トレをやっておきたいと思います。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入