Fit Boxing 2でダイエット 2024年5月29日 通算473日

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 473日目の記録 2024年5月29日

本日もお仕事の日。
仕事自体はつつがなく終わりましたが、またもや人間関係でもやもやする1日でした。
カタギの世界ってこんなんばっかりですね😥

さてフィットボクシングは今日もストレッチのみの実行です。

体重の結果。

リバウンドでした。
ここで64kg台をキープし続けられれば短期間で記録更新も狙えたのでしょうけど、ちょっとその流れは難しそうですね。
とりあえずリバウンド幅を抑えることを当面の目標にしたいと思います🙂

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入