Fit Boxing 2でダイエット 2025年4月14日 通算793日 お腹が痛い🤕

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 793日目の記録 2025年4月14日

今日はカタギのお仕事の日👹

がなんか朝からお腹の調子がイマイチでして、どうにも調子が出ない一日でした🤕
最近また寒くなったりしてるので体調を微妙に崩したのかもしれません💦

仕事は今日は面倒くさい内容で疲れました。
まあ無事に終わったのでその点は良かったと思います。

帰宅後はまたAIいじってました。
AI作業はやればやるほどアイデアが湧き出てくるので面白いですね🙂
このまま進めていきたいと思います。

フィットボクシングは今日もストレッチのみです。

体重の結果

一気に減りましたね。
これでまた64kg台に戻ってきたので引き続き気を引き締めてやっていこうと思います。

とりあえずお腹の調子を整えたいところですが…。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入