Fit Boxing 2でダイエット 2025年5月17日 通算826日

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 826日目の記録 2025年5月17日

今日もカタギのお仕事の日🙂
土曜なので仕事量は多かったのですが、まあそつなくこなしてOKです。

風邪はほぼほぼ治った感じですが、仕事して回復できるわけもなく、まだちょっと調子がいまいちですね。

それはそうと職場でコロナ()→3日出勤→コロナ()ってなってる方が居ます。
その方はとてもいい人なので酷いことにならない事を祈るばかりですが、最近新型コロナ()で1週間休む人がまたちらほら出てきてます。免疫がすでに壊れてる人もいるでしょうね。

まあ私は一貫して新型コロナなどまやかしだというスタンスなのでかかったことはありません。あんなのただの風邪なんでね。

まあ職場の人がどうなろうがもう私には関係の無いことですが。
(↑の今休んでる人には元気になってほしいと切に思ってます😥)

今日も家帰ってからAIの開発してました。
毎日飽きもせずにAIをいじってますが、これは近い将来の自分に絶対必要なものなので今が踏ん張りどころだと思います😥

運動の方は今日もフィットボクシングのストレッチだけやっておきました。

体重の結果

休み明けですので減りました。
明日は筋トレをしたいところですが、体調次第ですね。

やるとしても軽めで体調を整える事を主目的にしたいと思います。
明日はブランクもあるので12kgのケトルベルで十分でしょう🙂

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入