Fit Boxing 2でダイエット 2025年5月19日 通算828日 やれやれ

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

[Disclosure:記事内のテキスト・画像にアフィリエイトリンクを含みます。詳しくはサイトポリシーをお読みください]

Fit Boxing 2 828日目の記録 2025年5月19日

今日はお仕事の日。

で昨日書いたように今日はボンクラと組んだわけですが、仕事で絶対にやってはいけないことを平然とやっててこいつガチで能無しやろと思いました。

流石に看過できないので責任者の社員に状況を言っておきました。
こっちのせいにされたら困りますのでね。

まあこのボンクラとは色々ありましたが、私から見て能力的に全くたいしたことないのに自分は仕事が出来ると思っているのがなんとも滑稽です。
で案の定周りからも嫌われてるわけでして( ´Д`)

まもう私には関係ないことなのでね。
あと41日でおさらばなので、あと数回は組むことがあるのかもしれませんが、ほっとうこうと思います。
そのうちなんか致命的なことをやらかすでしょうが私にはどうでもいいことです。

とまあ今日はボンクラには腹立ちましたが、代わりに？良いこともあり。
午後からも一生懸命頑張ってたら他部署の顔だけ知ってる女性が私のところに来て手伝ってくれました。
でその後も頑張ってたらまた別の他部署の顔だけ知ってる女性が私のところに来て手伝ってくれました🙂
助けていただいてありがたい話です。

さて風邪ですが、あとは喉痛だけなんですよね😥
ここさえ治まれば…という感じなのですが。
まあ明日からはしばらく特に問題ない人々と組む予定なのでここで回復させたいと思います。

運動の方ですが、今朝は筋肉痛無しでした。
やはり12kgのケトルベルではもう負荷が軽すぎるんでしょうね😥
体調が戻ったら16kgに戻そうと思います。

今日はフィットボクシングのストレッチのみです。

体重の結果

一気に減りました。
ここからなんとか頑張っていきたい🙂

まあ仕事辞めれば好きなだけ(まあ仕事もせないかんけど😅)トレーニングできますのでいずれにせよ目標であるマイナス20kgは年内には十分達成できるでしょう。
退職後はこのトレーニングの充実化が楽しみでもあります🙂

---

本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入