ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 835日目の記録 2025年5月26日
今日はカタギのお仕事の日。
今日は作業量が少なくてすぐにメインの業務が終わってしまいました😥
で昼からやることが無くて、時間をどう潰そうかと行動するありさま。
私はこのやることが無いというのが本当に嫌で嫌で、これも今の仕事を辞める大きな理由です。
人によっては何もせずに給料が出ていいじゃないという方もいらっしゃるかもしれません。
でも私はこの無駄な時間をもっと有効活用したい！というタイプなんですよね。
何もすることがないのに職場にいると、自分はいったい何をやってるんだろうという気分になってしまいます。
今日も時間休で帰ったほうが良かったのかもしれませんが、あと1月あるので残り少ない時間休はもうしばらく取っておこうと思います。
さて運動ですが昨日筋トレをしましたので今日は休息日です。
フィットボクシングのストレッチのみやっておきました。
体重の結果
微減でした。ほぼ変わらずです。
ちょっとこれは困りましたね😥
予定では休日にリバウンドした分を今日は減らしているはずなのですが…。
少し戻し傾向にあるのかもしれないので気をつけたいと思います😥
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
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筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
