Fit Boxing 2でダイエット 2025年7月18日 通算888日 今日はお休みデー🙂

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 888日目の記録 2025年7月18日

末広がりの888日目です🙂

今日は7時前に起きて、昨日調整したAIエージェントがしっかり動いていることを確認。どうやら修正がうまく行ったようです。

それを見て今日はもう1日お休みにすることにしました🙂
雨だったのでウォーキングは出来なかったので思い切って筋トレもしないことに。
つまりトレーニングも完全OFF日にしました。

その後外出してゲームして昼寝してという感じでお休みを満喫して1日終了です。
たまにはこうやって息抜きをしていかないとですね。
休むのも大切な仕事のうちですから🙂

ゲームはDivision2に復帰しました。
1年4ヶ月ぶりぐらいに復帰しましたが、もうなにがなにやらです😥
なんでワシントンDCのホワイトハウスでアイザックじゃなくてハンナが喋ってるの？とかさっぱり意味がわかりません。

とりあえず復帰したのでまた記事を書いていこうかなーと思っています。

運動の方ですがフィットボクシングのストレッチだけやっています。

体重の結果

下がらず。
まあ今日はなにもせずに完全オフの日だったので仕方ないですな🙂
明日はトレーニングをみっちりやるつもりなので頑張りたいです。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入