Fit Boxing 2でダイエット 2025年8月29日 通算930日 仕事が無くなる😰

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 930日目の記録 2025年8月29日

夕方、カタギの仕事先から連絡が来て、お店の経営がよろしくないため
来月の出勤を減らしてくれとのこと😰
なんと来月は1日だけの出勤となりました😨
(いやもうそれだったらいっそのこと9月は全部なしにしてくれたほうが良いのだが…)

実は今お店の前の道路が迂回路の関係で、人通りが極端に減ってしまって客入りが悪くなってるので、まあ事情はわかります。
ただ計算していた収入が無くなるのでそれはちょっとつらいですね😥

まあこのことは中途半端にどっちつかずで働くのではなく、
しっかり自分の仕事と向き合いなさいというメッセージだろうと受け取りました。
現に一昨日からUdemyで講座を学習し始めて、その実践も今後はやっていくので、すべて流れとしては繋がっていると思います🙂

ということで前向きにチャンスと捉えて頑張りたいと思います💪

さて本日は朝ウォーキングを1hしただけで回復に充てました。
明日はトレーニングをしっかりやりたいと思います。

まあこれでほぼ1ヶ月完全に好きなように時間を使えるようになりましたから、
出勤や仕事への影響を考える必要なくトレーニングを行えます。
1ヶ月でみっちり鍛え直して体重を少しでも減らしたいですね。

9月が終わる頃にはいまよりはだいぶ涼しくなっているはずですから、そこから運動を加速させていきたいと思います🙂

本日もフィットボクシングのストレッチをやっています。

体重の結果

今食生活を見直していて、少しカロリーを抑えることにしました。
肉体労働から座り仕事に変わったのでちゃんと気をつけてはいるものの
それでも結果として増えてしまっているので更にカロリーOFFに努めたいですね🙂

2年以上やってきて痩せるノウハウはもう十分にあるのですから、
ここから落とせないわけがありません。
また再出発のつもりでやっていきたいです。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入