Fit Boxing 2でダイエット 2025年9月1日 通算933日 歩き過ぎで負傷🤕

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 933日目の記録 2025年9月1日

今日から9月で秋ですね🍂

今朝もウォーキングをしたのですが、どうやら連日のウォーキングで足の皮が剥けてしまって負傷したようです🤕

あんまり歩き過ぎもいけないんでしょうね😥
明日はトレーニング日なのでウォーキングもしたいところですが、朝起きて怪我の状態が良くなければ歩きは止めて筋トレだけにしようと思います。

本日は基本、一日中仕事をしてました。
とりあえずしばらくは黙々と仕事をする日々になりそうです😇

フィットボクシングのストレッチを今日もやっています。

体重の結果

変わらずでした。
明日も元気に頑張りたいと思います。

あと近々久しぶりにゲームの記事を出そうと思います🎮️

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入