Fit Boxing 2でダイエット 2025年10月9日 通算971日 疲労が抜けない😥

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

[Disclosure:記事内のテキスト・画像にアフィリエイトリンクを含みます。詳しくはサイトポリシーをお読みください]

Fit Boxing 2 971日目の記録 2025年10月9日

今日もトレーニングは休息の日。

で朝起きた瞬間にうわぁぁ…😨
ってぐらい体が重くて疲労感が🤮

とりあえず動けば良くなるかも？と思ってウォーキングを1hしてみたのですが、
帰宅後さらに疲労感が増して駄目だこりゃとなりました😰

仕事をしてたのですが途中でどうしても無理だと思ったので
午前中で切り上げて午後はもうぐったりしてました。

私は超田舎に住んでいるのですが、昨日は遠出で県庁所在地まで運転して行ったので、もうですね田舎モンには、8車線道路とか恐怖でしか無いわけですよ😱
そこで神経すり減らしたのも疲労の原因だと思います。
+めったにしない長時間運転で疲れたというのもありそうですが…。

夜になってなんとか回復して少しはマシになりました。
とりあえず明日は予定では筋トレですが、この分だと止めておいたほうが良いかもしれないですね😥
明日の朝起きて調子を見てから考えたいと思います。

とりあえず夜にフィットボクシングはストレッチだけやっておきました。

体重の結果

まあ無理しても仕方ないので明日は休みの可能性が高いと思います。
今日できなかった仕事もしないといけないし…。
しかも困ったことに明日は夜は夜で仕事の打ち合わせもあるんですよね…😰

---

本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入