ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 1144日目の記録 2026年3月31日
今日で2025年度も終わりですね。
まあ私には特になにも関係ないのですが😅
とりあえず朝からAI使って作業してその後物資の調達に行ってきました。
調べたらヘリウムが足りなくなる可能性が高いようですね。ホルムズ海峡を通るヘリウムは全世界の30%ほどなのだとか。
ヘリウムがなくなるとMRIが動かせないので倒れて検査になるなら早いほうが良さそうです(謎)
と冗談はともかく、MRIが使えないことで今後必要な検査が出来ずに命に関わる人も出てくるんだろうと思われます😥
こればっかりは運の要素もあるけど、自分でも健康管理には日々気をつけたいですね。
それと身近に関係あるところとしては、ヘリウムがなければ電子機器は生産できません(妥当な冷却剤が他にない)ので、今後家電やPCパーツ類はまた値段が上がるんじゃないかなーと思います。
ということでヘリウムが無くなったら店からボタン型電池が真っ先に消えますので、今日の物資の調達ではボタン型電池を買っておきました🙂
あとは食用油を4リットル、缶詰を数個、パックご飯も念のため購入しておきました。
それと簡単な防災グッズを今日Amazonで買ったので、また届いたら紹介したいと思います。
運動の方ですが午前中は買い出しであちこち行って歩いたので、今日はもうウォーキングはいいかなぁとも思ったのですが、せっかくなので午後からウォーキングしてきました。
今日は回復がテーマなので平地ウォーキングにしておきました。
あとは家に帰ってからフィットボクシングはストレッチをやっております。
体重の結果
今週はレスト週なので明日の筋トレはお休みです。
しかもまた雨みたいなのでミノタウロスコンプレックスにしようかなと思います。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入




























































































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