Fit Boxing 2でダイエット 2026年5月12日 通算1186日 大変なことになりまして😥

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Fit Boxing 2

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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凶暴犬に噛まれて狂犬病対策するはめになった

今日、集落で飼い犬の狂犬病の予防接種会がありました。
私も犬を連れて行き、会場には犬がたくさんいたのですが、その中に躾が全くなされていない凶暴な大型犬がいていきなり襲われ、私は手を噛まれて出血してしまいました。

日本では狂犬病の発症はまぁまずあり得ないですが、それでも犬の口の中というのは雑菌が大量におり、今回噛まれて出血もしているのであまりよろしくない状況。

そこで病院を受診しようとしたのですが、田舎なためまともな病院が無い、
それに加えてちょうど昼休みの時間になっており、あちこち電話をして尋ねてもうちでは診ることができないとの返答ばかり。時間だけが過ぎていきます。

なお最初に電話した家から一番近い皮膚科はとても親切でわざわざ先生に聞いてもらって

狂犬病免疫グロブリンワクチン

を持っている病院を探すことをおすすめされました。

埒が明かないのでGeminiに聞いてアドバイスをもらい、県の出先の保健センターに電話をしたのですが、担当者が不在(たぶん今日の狂犬病予防接種のため出かけていた)で受診できる病院はわからず。

途方に暮れて再度Geminiに聞いたら消防署の相談窓口に電話をすれば受診できる場所を教えてもらえるとのこと。
そこで地域の消防署の相談窓口に電話をしたところ、対応できる可能性のある病院を数カ所教えてもらって、その中の一つが昼休みの無い総合病院だったので電話で聞いたところ、ワクチンも1本だけ持っているとの回答だったので受診してきました。

結論から言うと狂犬病免疫グロブリンワクチンは打ちませんでした。
洗浄と消毒を行い、薬を塗ってもらい、更に破傷風ワクチンを摂取しました。
※電話相談で病院が持っていると言ったワクチンは破傷風ワクチンの事で、最初からそれだけ打てばまず大丈夫という判断だったようです。なお破傷風ワクチンも1本しか在庫が無かったらしく今不足しているらしいですね…。

破傷風ワクチンは万が一破傷風が発症した場合の致死率が10%ある&すでに年齢的に乳幼児の時に打った破傷風ワクチンの効果はほぼ消えているので、念のためという感じでした。

まあ別に噛まれて出血した箇所が腫れているとか熱があるとかは無いので、とりあえず後は5日抗菌薬を飲んで薬を塗ってそれでOKとのことです。

帰宅後、県の保健センターの方から留守番電話が入っていて状況を詳しく聞かれました。

私も全く知らなかったのですが、飼い犬が人を噛んだ場合は県の保健センターに必ず報告をする義務があるのだそうです。で今回のケースも本来なら私を噛んだ犬の飼い主が報告をしないといけないのですが、まあそこは期待できないものの、一応事故届を代筆で制作して出したことにしてもらってもし飼い主から連絡が来たら後日また私に伝えるということにしてもらいました。

それと保健センターの方から詳しく聞いて狂犬病について実際どうなのか分かったのでメモとして残しておきます。

  • 狂犬病免疫グロブリンワクチンは正直なところ、今持っているところが日本国内でも限られていて少ない。私の住む県も近場では1箇所だけしかも小児科が持っているような状態だそうです。
  • 日本は狂犬病の清浄国で過去数十年狂犬病は発生していないので、狂犬病免疫グロブリンワクチンは日本国内で犬に噛まれた場合は打つ必要は無い。
    打つ必要があるのは海外旅行をして海外で犬に噛まれて帰国した場合には危険なので打つ必要がある。
  • 犬に噛まれる事例は私の住む地域の管轄内でも月に1件ぐらい発生する。その人達も狂犬病免疫グロブリンワクチンは摂取していない。
    そして噛まれたことによって亡くなった人は今まで誰もいない。
  • 今回病院で直ぐに処置をして破傷風ワクチンまで打っているので、もちろん100%絶対に安全とは言い切れないが、99.9%まず大丈夫。

とのことでした。

ついでに、このような犬に噛まれる事例が発生した時にどこを受診すれば良いのかが全くわからないのは困るので県のHP等に病院を掲載できないのか?についても聞いてみました。

ですが、それをやると県が特定の病院を斡旋してしまうことになるのでできないとのことでした。なんだかなぁとは思いますが。

ということで皆様も犬には気をつけてください。

私はしばらく数日の間、安静にしておきます。

Fit Boxing 2 1186日目の記録 2026年5月12日

ということで、犬に噛まれて運動どころではなく1日潰れてしまったので今日はウォーキングできてません。

明日以降も運動でエキサイトして傷の治りが遅くなっては困るので、飲み薬が終わる5日間は筋トレはしないでおこうと思います。
ウォーキングもウェイトベストはつけないでのんびり歩くぐらいですかね。
ニャン吉との触れ合いも万が一傷口から菌が入るとまずいのでやめておこうと思います😿

フィットボクシングのストレッチを夜にやっています。

体重の結果

今週はもうとりあえず筋トレはなしですね😿

まあのんびりしておこうと思います。
最近ずっとのんびりし過ぎという気もしますが、こればっかりは仕方ないデス😥

なお、今週15日に私の運命が決まる大きな出来事がアメリカで起こるので(現地時間は14日)その様子を眺めながら静養しておこうと思います🙂


本日は以上です。

私が使っているギアたち⬇️

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入

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