ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 1214日目の記録 2026年6月9日
本日も朝から1日中雨でした。
お腹はほとんどよくなったかなぁという感じですが、いかんせん食事がまともに出来ていなかったのでパワーが出ず😥
やる気も出てこなかったので今日も1日寝てました😴
これでいいんかという気もしますが…😿
とはいえ、多分明日から食事はほぼ普通に戻せそうな気もしますので早ければ明日にでも運動再開、遅くても明後日には運動再開できるかなと🙂
まあ今日は雨も降ってたので休みでちょうどいいんじゃないでしょうか🙂
フィットボクシングは夜にストレッチをやっております。
体重の結果
明日こそは元気になりたいもんです。
まあ焦っても仕方ないですけどね。
本日は以上です。
私が使っているギアたち⬇️
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
