ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 1249日目の記録 2026年7月14日
今日も当然暑いわけですが、いつもより1時間ほど早くウォーキングをしておきました。
歩いてたらお墓のところで涼んでいるニャン吉を発見。
向こうも気が付いてこっちをずっとみてましたが、帰りに寄るのだろうと思ってかその時は寄ってこず。
で帰りに寄ったらニャン吉ときなこが出てきましたが、ニャン吉はすりすりしてきたものの、きなこはなんだ今日は何もくれないのか。と言わんばかりにさっさと自分のベストポジションに帰っていきました(笑)😅
なかなかしたたかです。でもそれぐらい慎重な方が野良の世界では良いのかもしれないですね。
あんまり長居するとお店の人が出勤してきそうだったのでニャン吉にさよならを言って帰りました。
その後は暑いながらPC作業してました。
今日は筋トレがなかったので疲労がひどくなく、昼寝する必要がなかったので作業が進みました🙂
フィットボクシングは夜にストレッチをやっております。
体重の結果
明日はどうするか決めかねています😥
筋トレの疲労は全く無いので上半身の筋トレでも良いのですが、まとめて上下やってウォーキングしないか、また上半身+ウォーキングにするのかどっちが良いものか…。
明日起きてから気分で決める感じですかね。
本日は以上です。
私が使っているギアたち⬇️
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
