ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 1255日目の記録 2026年7月20日
本日も日差しがガンガン照りつけており朝から暑い🌞
とりあえず少しでも涼しいうちにと思ってウォーキングに出かけたのですが、
まあ日が照ってるので涼しくは無いですよね。
歩くだけでも大変というような感じです🥵
がまあとりあえず頑張って1時間ちょい6kmほど歩いておきました。
今日はニャン吉は居ませんでした。まあ暑いのでどこか涼みポイントにでも行っているのでしょう。
これだけ暑いと野良猫も大変なんだろうなと思います。我が家の近所の猫達も最近はあまり見ませんしね😥
帰宅後は仕事をしてたのですが、今日は立てた目標に全く届きませんでした。
そもそも開発が難しくて突破できなかったのと、暑くてなかなか集中も難しかったです…。
仕方ないので寝て少しでもスッキリしてまた明日頑張ろうと思います。
問題は暑くて寝てもあんまりスッキリしない点ですが…。
※フィットボクシングは夜中にストレッチをやっております。
体重の結果
これいつ頃涼しくなるんだろう？と思って去年の気象データを見たのですが、どうやら9月末頃まで暑さは和らがないみたいです。後2ヶ月も…。見るんじゃなかった😥
本日は以上です。
私が使っているギアたち⬇️
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
