2024-10

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Fit Boxing 2

Fit Boxing 2でダイエット 2024年10月16日 通算613日 今日も筋トレ🙂

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算613日。今日もちゃんと筋トレしておきました。短時間でも続けて習慣化することが大切かなと。
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Fit Boxing 2でダイエット 2024年10月15日 通算612日 ちゃんと筋トレした

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算612日。今日は帰宅後ケトルベルでしっかり上半身のHIITトレーニングをやっておきました。
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Fit Boxing 2でダイエット 2024年10月14日 通算611日 働き過ぎ🤕

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算611日。働きすぎ問題。
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Fit Boxing 2でダイエット 2024年10月13日 通算610日 腰はほぼ大丈夫🙂

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算610日。腰がやっと回復して今日は無事筋トレが行えました。
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Fit Boxing 2でダイエット 2024年10月12日 通算609日 やっと体重が動き出した🙂

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算609日。結局ここ数ヶ月体重が減らなかったのは水分摂取が多かっただけではないかと。
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