Fit Boxing 2でダイエット 2025年11月29日 通算1022日 忙しくてなんもできず

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 1022日目の記録 2025年11月29日

今日は休息日。
朝から忙しくてなんも運動できませんでした😿
いや、休息日なんで休みでも良いんですが、せめてウォーキングぐらいはしたかったところです。

というか荷物が来ると思って家に居たんですが結局配達されず( -_-)
佐川急便で27日に発送されてて、普通なら翌日に着くんですが、もう2日以上経って輸送状況に進展がありません。
まあ各種ブラックフライデーセールとかで忙しいんでしょうね😅

…なお、この後夜中に仕事の打ち合わせがあるのですがその準備が出来ていないという恐ろしい状況です。いや忙しくてですね…。
まあ今日は参加するだけでいいと思うので手ぶらでも大丈夫でしょう…。

ということで運動は出来ませんでしたがフィットボクシングのストレッチだけはやっております。

体重の結果

明日はダンベルで下半身を鍛える予定です🙂
ケトルベル→ダンベル下半身→ダンベル上半身の過程は中1日で問題なくいけるんですよね。
ダンベル上半身の後の回復が課題だと思います😥
ここを中1日で回せれば更に効率が上がるのですが…。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入