ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 373日目の記録 2024年2月19日
本日も帰宅後フィットボクシングをやる気力は無く…😥
ということでストレッチのみやっておきました。
なお職場の人に痩せたんじゃない？と言われて、1年前から14kgぐらい痩せた(若干サバ読み😅)と話したらびっくりしてました。
なのでフィットボクシング2の事を勧めておきました。
イマジニア様、案件をお待ちしております(笑)
体重の結果。
最低記録を更新しました🙂ﾔｯﾀｰ!
先月のリバウンド期はなんとか脱出できたみたいですね。
このまま地道にやっていきたいと思います🙂
これでフィットボクシングもやればもっと減量が加速しそうなのでそろそろ帰宅後に頑張ってみたいところです。
エクササイズを1つだけでもいいからまずは始めてみようかしら。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
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筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
