ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 1287日目の記録 2026年8月21日
今日も元気にウォーキング。
で表題にありますように、今日のきなこは塩対応でした😹
スリスリはしてこず。が、ちょっと距離を空けてゴロンはしてました。
微妙な感じですね。
ニャン吉はもちろん今日もスリスリです。この仔は機嫌が悪いときとかあるのかなぁ？🤔というくらい愛嬌が良いですね。天性の才能ですな🙂
猫パンチすらしたことが無いんじゃないか？ってぐらい穏やかです。
まぁ裏できなこをどついてる可能性が0ではないけど(笑)
ということで今日も十分に猫と遊んで運動して帰ってきました。
帰宅後は今日もAI使って黙々と作業。
壁打ちをしてみましたが、今日は私の方の調子がイマイチでなかなかこれだ！ってアイデアはでなかったですね😥
結局AIのアドバイスを引き出せるのは人間次第ですからね。明日は調子を上げていきたいところです😥
フィットボクシングはこの記事を書く前にストレッチをやっております。
(寝る前のストレッチ代わり)
体重の結果
明日もウォーキングをします。
そういえば最近、以前よりは少し眠れるようになってきました。
一応寝る前にGABAを飲んでるのでそれが良いのかもしれません。
本日は以上です。
私が使っているギアたち⬇️
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
