Fit Boxing 2でダイエット 2025年12月20日 通算1043日 逆順でトレーニング

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

[Disclosure:記事内のテキスト・画像にアフィリエイトリンクを含みます。詳しくはサイトポリシーをお読みください]

Fit Boxing 2 1043日目の記録 2025年12月20日

本日は筋トレの日。
朝から雨でかなり気温が高かったのでトレーニングしやすくて良かったです。
(ストーブ買ったばかりだというのに💦)

今日はトレーニングを普段とは逆の順で行いました。
いつも後半に来る部位は疲労であまりパフォーマンスが良くないので
たまには逆にやって刺激の入れ方を変える作戦です。

が今日はその他にもフォームの相談をAIとしながらトレーニングしたので2時間半もかかってしまいました💦

もう少し短くしたいですが、かと言って週5とかに分散するとトレーニングしなくてはいけなくなって他の用事が出来ないのでそれもまた困ります😥
トレーニングが仕事！みたいな人なら良いんでしょうけどね…。

とりあえずこの1日にまとめてやって中1日～2日のスタイルで来年もやっていこうと思います。

フィットボクシングの結果

変なところでストレートをミスってしまいました。
もっともかなり追い込んでトレーニングした後でフィットボクシングをやっているので疲労で腕がうまく動かない点は否めません😥

体重の結果

明日ですが、朝起きて問題がなければ明日ウォーキングとミノタウロスコンプレックスをやって月曜を休養日にしたいと思います。
月曜はちょっとやることが増えたので時間を取りたいです😥

筋肉痛等は今のところ無いのでおそらく朝起きて、体調は大丈夫ではないでしょうか。

---

本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入