ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 1359日目の記録 2026年11月1日
朝起きて肩は全く治っておらず😥
これでは筋トレは無理っぽいので諦めてウォーキングに出かけました。
まず日曜なのでニャン吉ときなこが居ました。きなこは堂々と地面で日向ぼっこ、ニャン吉は高いところから周囲を見張っていましたが私が来たら飛び降りて走ってきました。
2匹に挨拶して献上の品を差し上げました。
日曜はいつ餌やりに来るのか、そもそも餌やりに来るのか自体も怪しいですからね…😥
その後普通にウォーキングして家の近くまで来たら飼育放棄された4匹が珍しく揃っていて、黒猫アネゴが私にスリスリしてきたのを皮切りに他の3匹もなでろーと寄ってきました。昨日の三毛猫もいます。
ということで今日は6匹と遊んで帰宅😺
帰宅後は今月の仕事用に成果物を整理しておきました。
来週半ばの分まではすでに出来上がっているので、今週で一気に今月分を仕上げてしまいたいですね。ちょっとペース的に今週だけでは難しいかもしれませんが…😥
後はとにかく肩の怪我ですね。これが治らないことにはトレーニングができないので困ったものです😥
※フィットボクシングは夜にストレッチをやっております。
体重の結果
明日こそ少しは痛みが引いてほしいのですが、また朝起きてからトレーニングをどうするか考えたいと思います😥
本日は以上です。
私が使っているギアたち⬇️
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
