ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 1362日目の記録 2026年11月4日
朝起きたら全身が凄まじい筋肉痛😅
昨日久しぶりに筋トレをしたので効いたんでしょうね。
まだ成長の余地はあるということなので良いことです🙂
ということで本日はウォーキングをしました。
いつものように歩いて今日も工場は開いていたのでニャン吉とは会えずじまいかな～と思って通り過ぎたら後ろからにゃーん🐱と呼ぶ声が。
こちらからは姿が見えなくても猫はどこかで見てるんでしょうね。
工場の外までとことこ走ってやってきたのでナデナデをしておきました😸
もっともあまり長時間構って、工場の人に見られるとまずいことになるかもしれないのでそこまで接してあげることはできませんでした😥
最近あっさりだな…とニャン吉も思ってるかもしれません。
たまにはもう少し早い時間帯に行って工場が開いてないうちにふれあいタイムを儲けたほうが良いかもしれないですね😥
それから近所の三毛猫は今日は塩対応でした😅
昨日の積極アプローチはなんだったのか…。
が、観察をしていると、この三毛猫、周りに他の猫がいる時は塩対応な事が多い。
そして一人で我が家の庭まで来てる時は猛アタックしてくる感じです。
猫も仲間に見せる顔と一人でいる時は違うのかもしれないですね😅
運動のほかは家のことをしたり仕事をしておりました。
フィットボクシングは夜にストレッチをやっています。
体重の結果
明日は月一の病院に行かないといけない&どうやら朝から雨みたいなのでウォーキングはお休みかもしれません😥
筋肉痛もまだ酷いので明日は治ってないと思います。よって筋トレもしない方が良いと思うので、運動は休みっぽいですね。
本日は以上です。
私が使っているギアたち⬇️
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
