ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 1063日目の記録 2026年1月9日
今日はトレーニングはお休みの日。
朝はものすごく寒かったのですが、日中気温が上がってきたのでウォーキングをしてきました。
それ自体は良いのですが、昨日からずっとAIいじっててちょっと根を詰めすぎてなんだか体調がいまいちです😥
まあぶっ続けで何時間もずっと作業するのはさすがにキツイ…。
ちょっと明日からはペースを考えてやっていこうと思います。
本日フィットボクシングはストレッチをやっています。
体重の結果
明日はトレーニング日ですがケトルベルのHIITにしようと思います。
ちょっと昨日今日と疲れすぎました😥
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
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筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
