Fit Boxing 2でダイエット 2026年1月27日 通算1081日 体調不良😷

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

[Disclosure:記事内のテキスト・画像にアフィリエイトリンクを含みます。詳しくはサイトポリシーをお読みください]

Fit Boxing 2 1081日目の記録 2026年1月27日

朝起きたら、喉が痛いを通り越して、喉と肺の間が痛い…😨
風邪のような呼吸器疾患のようなよくわからない状態ですが、とにかく体調が悪いことだけは確かなようです😿

で、昨日書きましたように今日はお墓参りにいかないといけなかったので寝ているわけにも行かずコンディションは最悪でしたがお墓参りに行ってきました😷

帰宅後、寒気も出てきたので後は布団に入って寝てました😿

なんとか悪化はしてないですが、良くなってもいないのでとりあえず明日も安静にしておこうと思います。

昨晩、そういえば最近風邪引かないけど、トレーニング後2日休みにしているのがいいのかも🙂ってちょうど思ってたんですよね。いや、ホントに。
そしたら翌日即こうなるとは…。
変な思念でも働いたのだろうか😥

まあトレーニング場があまりにも寒すぎて実際は昨日のトレーニングの段階でおかしかったのかもしれないですね😥

一応フィットボクシングのストレッチはなんとかやっておきました。

体重の結果

なぜか増量です。体調不良と関係があるのかもしれません。

今日は動けていないので明日も高確率で増量だと思います。
が、まあ仕方ないのでまずはコンディションを整えることに集中します😿

---

本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入