ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 1226日目の記録 2026年6月21日
最近暑すぎて睡眠不足です🥵
いや、エアコンを付けて寝れば良いのかもしれんけども、まだ6月ですからねえ。
(月で判断とか全くもって論理的ではないけど)
というわけで今朝起きたら気分もどんよりしてました😥
疲れが取れてないんですよね。
まあ天候は今日は回復していたので朝からウォーキングをしてきました。
ニャン吉ときなこがご飯待ちをしていたので挨拶だけでして通り過ぎ。
今日はなでなでするチャンスが無かったです😥
運動後は食料の買い出し兼ガンプラの調達に出かけたのですが、今日はお目当ての品が入荷表に乗ってなかったので並ばずにさっさと帰ってきました。
MG ザク 2.0が欲しかったのですが、田舎なので再販品が全て店頭に入荷するわけではないんでしょうね…😥
都会なら潤沢にあるんでしょうけど。
まあとりあえずまた次の機会を狙うとして、当面は大人しく今作りかけのプラモデルを進めておこうと思います。
フィットボクシングはストレッチを夜にやっております。
体重の結果
なかなか体重が減りません😿
これだけ頑張ってるのに減らないのは困ったものですが、まあ今ケトルベルでテコ入れをしている最中なので当面はそれを頑張りたいと思います。
とりあえず今週は引き続きケトルベルをやって来週はダンベルでの筋トレをやります。
本日は以上です。
私が使っているギアたち⬇️
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
