Fit Boxing 2 Fit Boxing 2でダイエット 2023年10月2日 通算233日 ゴブレットスクワットをやる ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算233日。膝痛対策のトレーニングとバーベルスクワットをやるための準備的なゴブレットスクワットについて書いてみます。 2023.10.02 Fit Boxing 2
Fit Boxing 2 Fit Boxing 2でダイエット 2023年10月1日 通算232日 ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算232日。10月は先が思いやられるスタートとなりました。 2023.10.01 2023.10.02 Fit Boxing 2
Fit Boxing 2 Fit Boxing 2でダイエット 2023年9月30日 通算231日 ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算231日。膝は一週間ほど前に痛めた状態の前と同じぐらいまで回復しました。また仕切り直しです。 2023.09.30 Fit Boxing 2
Fit Boxing 2 Fit Boxing 2でダイエット 2023年9月29日 通算230日 ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算230日。膝の回復度を見るためにウォーキング+フィットボクシングをやっておきました。 2023.09.29 Fit Boxing 2
Fit Boxing 2 Fit Boxing 2でダイエット 2023年9月28日 通算229日 筋トレの方向性を変える ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算229日。膝がなんとか回復しましたのでフィットボクシングを再開しました。また筋トレの方向性を大きく見直す事に。 2023.09.28 Fit Boxing 2