ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ(以下Fit Boxing 2)
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
Fit Boxing 2 20日目の記録 2023年3月3日🎎
昨日の夜は痛めた肩が痛くてよく寝られず。
朝起きたら治ってないかなーと期待してたんですが、あまり良くなってませんでした😥
継続することが大事だとリンさんもおっしゃっていたので
とりあえず今日もエクササイズを「かるめ」で実行。
調子が悪いなりにダッキングコンビ2のスコアを大幅に伸ばすことに成功。
なお今日はエクササイズにブロッキングという動作が新たに加わりました。
このブロッキング動作自体はそこまで難しくないのでMISS判定はなかったです。
が肩が痛いのであまりいいフォームにはなってなかったと思います🤕
んで結果。
気合いでパンチを打ち、ダッキングとウィービングを行い、
カラダ年齢を25歳に戻しました( ˘ω˘)
パンチは20,000発超えだそうです。
もう20日やってるので1日平均1,000発打ってるって感じなんですねぇ😮
で体重。
いやだからなぜ増えるのか( -_-)
少しでも減れば、まだやる気ゲージも上がるし精神的にも良い方向になると思うんですが😅
今日は食欲なくても朝と昼はそれなりに食べるようにしました。
すると調子がなんとなく良かった気がします。
やっぱ朝と昼に食べて体にエンジンをかけないとダメなんでしょうね。
ちなみに今から予告しておきますと、
今日は晩御飯が想定外にものすごく多かったので明日の計量(⬅ボクサー風に言ってみたかった(笑))ではどう考えても体重が激増してると思います。
広島の岩牡蠣🦪のセットをもらって賞味期限が今日までだったので
実が7cmくらいあるものすごく大きな牡蠣を酒蒸しして10個も食べてしまいましたよ…( ´Д`)
牡蠣は栄養満点で体にもいいらしいので、それはそれで良いことだと思うのですが🙂
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
