ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ(以下Fit Boxing 2)
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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以下は個人の感想です。
また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
Fit Boxing 2 50日目の記録 2023年4月2日
今日で50日。
飽きやすい私がよくもまあ続くものだと思います😅
さて今日も腰痛がまだ治っておらずつらい状況ですが、天気が良かったのでウォーキングをした後フィットボクシングをやってみました。
1時間ばかり歩くと腰痛が治まります。
そしてイスに座ってPC作業するとまた痛くなるので、座るという体勢が負担かかってるんでしょうね😥
フィットボクシングは「軽め」を選択です。
カラダ年齢はいつもの25歳。
今日は集中が今一つでオールJUSTはありませんでした。
体重の結果。
今日は内心新記録行けるかも？と思ってたんですがキープとなりました。
そんなに甘くないようです😅
腰痛が治ったらフィットボクシングの負荷を上げていこうかと思います。
今日の消費カロリーは227.88kcalとのことです。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
