ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ(以下Fit Boxing 2)
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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以下は個人の感想です。
また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
Fit Boxing 2 57日目の記録 2023年4月9日
今日もウォーキングを1時間やってからフィットボクシングを実行です(軽め)。
カラダ年齢はいつもの25歳。
ちょっとマンネリ感が出てきました😥
飽きたわけではないけど、正直4月に入ってから体重が停滞しているのでその辺りも精神的にやや停滞気味なのかもしれません。
体重の結果。
少し取り戻しました。
なかなか壁を破れませんが、まあそのうちなんとかなるのでしょう🙂
今日の消費カロリーは169.05kcalと低めでした。
マンネリ感を打破するために筋トレでも併用しようかと考えてます。
が、ウォーキングやってフィットボクシングやって筋トレも…となるとちょっと時間が作れないのでウォーキングできない日に筋トレって感じですかね。
リングフィットアドベンチャーを導入するという手もありますが…
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
