ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ(以下Fit Boxing 2)
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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以下は個人の感想です。
また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
Fit Boxing 2 71日目の記録 2023年4月23日
今日はホームセンターを回って床に敷くフロアマットが無いか見てきました。
が、私が住んでいるのはかなりの田舎なのでジムに敷くようなマットは置いて無く…。
普通のゴムシートならあったのですが、ああいうので良いのかよくわからなかったのでとりあえず保留で帰ってきました。
ホームジム界隈の動画をYoutubeで見てみたのですが、どうもマット関係は色々と当たり外れがある魔境のような所らしく、なかなか手強そうです😰
もっと情報収集に努めたいと思います🙂
さて本日も天気が良かったのでウォーキング1時間+フィットボクシング軽めのコンビネーションでやってみました🙂
結果。
カラダ年齢は定例の25歳。
体重の結果。
最低記録を更新しました🙂ﾔｯﾀｰ!
たとえ100gでも新記録は新記録。
前向きな気持になれますね🙂
さてこれで土日が終わり明日からはウォーキングによる効果UPがあまり使えそうもありません。
またここ数日の体重の推移を見ると、おそらく明日からは停滞～リバウンド期間になってもおかしくなさそう。
4月最終日に向けて1週間また気を引き締めてやっていきたいですね。
今日の消費カロリーは167.85kcalだそうです。少なかったです。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
