2023/6/21 今日のカロリーのところが間違って1000kclも多くなってたので修正しました😅
ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 129日目の記録 2023年6月20日
今日は天気は良かったのですが忙しくてウォーキングは無理、
なんとかフィットボクシング軽めだけはやっておきました。
忙しいので筋トレもできず…( -_-)
結果。
カラダ年齢は26歳。
今日もエクササイズ中に暑すぎて各メニューでミス(実際はGOODなんですが)が1回ずつ出るというなんとも締まらない展開😥
で、この3つなんですが、全てフックの予備動作として体と拳を横に振った前半部分でパンチを打った動作とみなされてるんですよねえ。
こんなんどう考えてもジョイコンがおかしいだろと思うわけですが( ´Д`)
やはりSwitchのジョイコンは正直作りもちゃちだし、不具合が出やすいというのも分かるような気がします。
また昨日はフィットボクシング中に熱中症気味になったせいか、妙に疲れてしまって、
いつもより2時間も早く寝てしまいましたよ…😪
これからが夏本番になるわけで、更に暑さ対策を考えないとだめかもしれませんね。
体を壊したら意味がないので、フィットボクシングはしばらくお休みにすることも一応考えています。
体重の結果。
今日は大したトレーニングもできなかったのでまあ仕方ないかなと思います。
ていうか昨日が下がり過ぎだと思います。
まあ全戻しにならなかっただけでも良しとしたいです(笑)
今日の消費カロリーは224.44kcalだそうです。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
