ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 130日目の記録 2023年6月21日
今日も雨&忙しくてフィットボクシングを軽めが精一杯でした。
結果。
カラダ年齢は26歳。
今日はオールジャストでまとめることができました。
雨で涼しかったのが一番の要因だと思います🙂
やっぱりスコアが低い時は暑くてダメなんでしょうね🥵
そして今日は初めて二の腕シェイプ集中コンビでオールジャストが取れました。
私はこのメニューが超苦手でなかなかオールジャストにできなかったのですが、ついに達成です。
このゲームでよく分からんのが、メニューで示されたカロリーと最後の総合結果のカロリーが合ってないんですよね。
何が苦手かというとこのメニュー、呼吸をする暇も無いぐらいパンチを連続して打たないといけなくて、ほぼ無酸素運動のような感じでひたすら長時間動きます。
ジャブは連打させられるわ、左右のアッパーの間隔は短いわ、一連の動作にほぼ区切りが無いような感じで動かされるわでかなりハードです。
正直年配の方とかはこのメニューはやらないほうが良いんじゃないか？ってぐらいあまりにも激しすぎるんですよね😥
ともかくこれでオールジャストにできたので今後は気楽に行きたいと思います。
体重の結果。
ほんの少しだけ減らせました。まあ誤差の範囲でしょう😅
今日も大したトレーニングができなかったのでまあ仕方ないかなと思います。
今日の消費カロリーは205.06kcalだそうです。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
