ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 141日目の記録 2023年7月2日
今日はなんとか日中雨が降らずに持ちそうだったので久々にウォーキングをしました。
やはりウォーキングをすると心身ともにリフレッシュできていいですね🙂
その後はフィットボクシングを「軽め」でやっておきました。
結果。
カラダ年齢は26歳。
2つ目のエクササイズの時に来客でリズムが狂ってしまってオールジャストならず( -_-)ぐぬぬ…
体重の結果。
少し減らすことができました🙂
どう考えてもウォーキングのおかげですね。
私はウォーキングをしないとやはり調子が上がらないようです。
さっさと梅雨が明けてほしいものです。
今日の消費カロリーは199.76kcalだそうです。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
