ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 174日目の記録 2023年8月4日
本日もちょっと忙しかったため、フィットボクシング軽めだけの実行となりました。
運動の結果
カラダ年齢は26歳。
今日はパンチの認識が悪く、最初のエクササイズを2回やり直し、最後のエクササイズは1回やり直してオールジャストにしています😅
普通にフックを打ってるのにジョイコンが無反応になるの、ホント止めて欲しい😥
体重の結果。
少し戻せました。
それにしても停滞期が続きますね。
いつまでこんな状態なのやら( ´Д`)
今日の消費カロリーは173.39kcalだそうです。今日も控えめでした。
で今更なんですけど、私⬆このグラフを見て、改めてほんの3日前は体調が悪くて運動してなかったことを思い出しました。
今は全くそんな事もなく元気もりもりです。
たった数日変わるだけで体調がこうも変わるとは人体の不思議を感じますな🙂
⬆これ、後から考えたら風邪じゃなくてぎっくり腰になったのでおやすみでしたね。
3日前のことすらもう覚えていないとはやばい気がする…😨😨😨
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
