Fit Boxing 2でダイエット 2024年4月30日 通算444日

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 444日目の記録 2024年4月30日

本日はお仕事デー。今日は案の定、業務量が多かったです。

周囲の方々から大丈夫？と心配されたのですが、
ぶっちゃけ自分の処理能力をもってすれば全く何の問題もなく大丈夫でした。

が、一応大変でしたよゼエハア🥵というような顔をしておきました。
ここで大丈夫、平気って顔をして、今後大変な業務を押し付けられたら嫌ですしね( ‘ω’ )و

ということで今日は処世術とはいかにあるべきかを再認識した日でした。
一応疲れたというアングルで過ごしたのでフィットボクシングはストレッチのみの実行です🙂(謎)

体重の結果。

今日も減でしたが、一応の目安とした4月末までに65kg台に戻すという目標は達成できず…😥
こればっかりは思ってもどうしようも無いのですが、ちと残念。
ただ、なんとかリバウンド幅を抑えながら推移しているのでこのまま粘り強くやっていきたいです。

明日から5月ですが来月こそ新記録達成と行きたいですね。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入