Fit Boxing 2でダイエット 2024年6月11日 通算486日

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

[Disclosure:記事内のテキスト・画像にアフィリエイトリンクを含みます。詳しくはサイトポリシーをお読みください]

Fit Boxing 2 486日目の記録 2024年6月11日

今日は仕事が忙しくて残業の要請までありました😥
ケガはもうだいぶ良くなったのでとりあえず残業もやっておきました。

がやるんじゃなかったと後悔( ´Д`)
明日も大変らしいのでなんとか無事に乗り切りたいものです。

ということで、今日もフィットボクシングはストレッチのみやっておきました。

体重の結果。

また微減で64kg台に戻ってこれました🙂
なんとかここをキープして次のレベルに進みたいですね。

なんだかんだでもう6月も3分の1終わっているので、残り3分の2で新記録を目指したいです。
ゴールがだんだん近づいている事は実感していますが、それがいつ頃になるかはまだ不透明です。
まあ年内にゴールすればいいかな～ぐらいでのんびり行こうと思います。

---

本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入