Fit Boxing 2でダイエット 2025年2月5日 通算725日 結局出勤( -_-)

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 725日目の記録 2025年2月5日

今日もお仕事の日。
結局思ったほど雪が積もらず普通に出勤しました。
で、私一人ワンオペ( -_-)
今日は結構大変で疲れて帰ってきました。こんなことならサボればよかったです( ´Д`)

脚の怪我ですが、だいぶ良くなったもののまだ完全ではありません。
とりあえず明日まで安静にして金曜のトレーニングをどうするかは当日次第ですね。
たぶん大丈夫だと思うのですが…。

今日はフィットボクシングのストレッチのみに留めておきました。

体重の結果

連日の下落。やはり下げのパターンに入ったっぽいですね。
ここで数日有給でも取って好きにトレーニングできれば一気に壁を破れるんですけどねえ(今怪我してることはともかく。

結局カタギに戻ったのが減量がずっと鈍ってる最大の要因だと思います。

ドラゴンボールのベジータか悟空みたいに毎日仕事もせずに好きなだけトレーニング(修行)するのが私の理想の生き方なんですが😅
今年、仮想通貨がハネてリタイアできたら、毎日トレーニングだけやって生きていきたいです。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入