ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 732日目の記録 2025年2月12日
今日もお仕事の日。
今日は慣れ親しんだ人と組んで仕事だったので楽ちんでした🙂
その反面、明日は完全にワンオペなのですが…😥
あと14日は金曜日で私はお休みなのですが、職場の女性から明日チョコレート渡すと言われました🍫
減量的には困るのですがとりあえずもらっておこうと思います。
まあ悪くなるものでも無いし時間をかけて少しずつ食べれば大丈夫でしょう😅
さて運動の方ですが、今日は結構な雨が降っていて、庭に大きな水たまりができており、帰宅後にトレーニング場に行くのも大変なありさま😥
雨も酷かったので筋トレはやめて、フィットボクシングでストレッチのみやっておきました。
体重の結果
変わらずです。
雨でも無理して筋トレをしておけばあるいは新記録だったかもしれません😥
明日もお仕事なのでなんとか新記録を目指したいですがどうなるでしょうか。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
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筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
