Fit Boxing 2でダイエット 2025年3月26日 通算774日

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 774日目の記録 2025年3月26日

今日もカタギのシノギの日👹
昨日山場を超えたので今日はまあほどほどな感じでした。

今日は朝から副業の手続きがあって夕方家に帰ってきてからも副業の作業がありました。
少しずつだけど調子が出てきている感じがあるのでこのまま地道に続けていけばなんとかなるかも？🤔という根拠のない自信のようなものが芽生え始めています😅

キャプテン翼でも「練習を重ねて自信に変えるしか無い」とあの大空翼でさえ宣っています(中学生編で翼が久美と一緒にいるところを大友中学の浦部たちに煽られたシーンを読んでください)。
ですので我々凡人はなおさら努力して継続することが大切なんでしょうね🙂

ということで色々やることが多かったので今日もフィットボクシングはストレッチのみです🙂

体重の結果

微減ですがほぼ変わらずでしょう。
とにかくリバウンドしなければいいのでまずは下がった位置を保ちながら次を伺いたいですね🙂

リバウンドした日でも別にお腹が出ているとかは無いんですよね。
むしろ朝起きて体見た時に割とスリムに感じて、これは新記録では？と思っていざ体重計に乗ると不思議とリバウンドしているという…。
これが人体の不思議なところだと思います。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入