ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 815日目の記録 2025年5月6日
今日はお仕事の日👹
それが、連休明けから1時間早く来いと言われて4時起きで出勤→始業前に今日は2時間の残業と宣告されました🤮
しかも予想通り業務量が凄まじい事に。
しかも組んだ相手がどうも捌けず、なんかお互い噛み合わない感じで仕事をしたので余計に疲れました。
もっとも相手もそう思っていたかもしれないですけど😅
で、2時間もやっとられるかということで、1時間の残業にしてもらって私は帰りました。
で、家帰って即AI作業開始。
気になった修正点があるので改良を施しました🙂
ということで連休明けからいきなり疲れましたが、まあまあいろいろやれた1日だったのではないでしょうか。
運動的なことはフィットボクシングのストレッチだけやっています。
体重の結果
少し減らせましたが、思ったより減らなかったですね😥
ま連休も終わったのでここからまた徐々に絞っていきたいと思います👊
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
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筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
