Fit Boxing 2でダイエット 2025年5月11日 通算820日 何も出来ず🤕

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 820日目の記録 2025年5月11日

今日はお休みの日

ですが朝起きたら全身が痛くて昨日の仕事のダメージが取れておらず( -_-)
最初は上半身だけでも筋トレをと思ったのですが(下半身は昨日仕事で足の怪我がまた再発した)、とても疲労が強くてこれは無理だろうと判断。

しかも全身がだるすぎて起きてるのも辛かったので寝てました( ´Д`)
こんなん仕事として割に合わないしさっさと辞めるべきですね。

ということでせっかくの休みもただ回復に充てただけで終わりました。
AI作業もあんまり出来ずです。

フィットボクシングはストレッチだけやっておきました。

体重の結果

凄いリバウンドになりましたがもうこれは仕方ないです。
なにも動けていないのでね( ´Д`)

明日仕事辞めると伝えてきます。こんなの生き方として間違ってる。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入