Fit Boxing 2でダイエット 2025年5月24、25日 通算833、834日 プロポリス原液最強説🐝

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 833日目の記録 2025年5月24日

この日はお仕事の日。
私の退職届が正式に受理されたとの書類を受け取りました。
もうこれで後には引き返せないので(もっとも引き返すつもりも無いのですが)、あとは粛々と日々を過ごしたいと思います。

ろくでもない人間も多数いますが、いい人ももちろん沢山いますので、その方々には感謝ですね。
なおまだ退職は周囲にはバレていないのですが、6月の2週目には次回出勤シフトが公開されるのでそこで私の名前が7月から無いことでいくら遅くてもその時にはバレると思います。
まあ常々言っていますが、私の様な超優秀な人材をとどめておけなかった職場環境に問題があるわけですから、退職は私のせいじゃないです。
…ということは口が避けても言えないのでまあ淡々とやっていきたいと思います😇

この日お仕事は土曜にしてはそこまで大変ではなく、普通にこなして終了。
ただですね。この日もまだ喉が痛くて、もう10日近く痛い。
ここまで長引くとなんかこれ良からぬ病気なのではないか…😨
などと余計な事を考えてしまいます。

が、その時プロポリス原液でうがいをしていないことを思い出しました。
いや、正確には何日も前から気がついていたのですが、あれはとても痛い上に値段も超高い(1本4000円近い🤮)のでできれば使いたくなかったんですよね😥
が、ここまで喉が治らないのは明らかにおかしいので夜寝る前にプロポリス原液をお湯で薄めてうがいをしました。
(結果はまた下で書きます。)

運動はフィットボクシングのストレッチのみです。

体重の結果

微減でした。ほぼ変わらずです。

Fit Boxing 2 834日目の記録 2025年5月25日

今日はお休みの日。

さて、昨晩プロポリス原液でうがいをしたのですが、朝起きたら喉の痛みがほぼほぼ消えていました🤯

やはり高いだけあってプロポリス原液の威力は凄いです。

ひとつ気になるのは、昨日うがいをした時、私が痛いのは喉なのですが、
プロポリスで痛みを感じたのは鼻の奥側でした😨
なんでこんなところが痛いのかさっぱり意味不明で、肝心の喉のところはほぼほぼ痛みを感じず。
がしかし、それでも今朝かなり良くなっていたので、
もしかすると自律神経がおかしかったのかもしれませんね。

私は過去に自律神経失調症で1年近く寝たきりだったことがあります。
もう今はなんとも無いのですが、極稀にその時の症状に似たような事がとても弱いながらも発生することがあります😥
ですのでもしかすると自律神経由来で上咽頭炎かなにかが起きていたのかもしれません。

私が使っているプロポリス原液はドラッグストア コスモスで売っているおそらくコスモス専売品でブラジル産グリーンプロポリスが36%配合と書いてあるものです。
製造は伊藤忠商事になっています。

36%も入ってるのはAmazon等でも相当な高額だと思いますが、私が去年の1月にコスモスで買った時は4000円しませんでした。
当時バイクの免許の教習でどうしても風邪で寝込むわけにはいかない時にこのプロポリス原液で乗り切ったのでとても信頼しています😇

ということで今日は喉の痛みもほぼほぼ引いたので、元気に運動をしてきました。

まずウォーキングを1h→ケトルベル16kgでミノタウロス・コンプレックス、プッシュアップ、レッグレイズ、その後フィットボクシングを軽めで実行です。

フィットボクシングの結果

カラダ年齢は26歳。
本日も気合のオールジャストでした🙂

体重の結果

今日は増加でした。
まあ昨日から割とモリモリ食べたのでこれは仕方ないかなと😅

とりあえず6月末までは体力仕事が続きますのでそこをなんとか乗り切りたいと思います。
今はRPGで体力仕事をやるミッションをこなしているとでも考えて前向きにやっていきたいですね。
その後は私本来の力を発揮する頭脳労働ターンに入ると思うのでまあゲーム感覚で楽しんで気楽に進めていこうと思います🙂

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入