Fit Boxing 2でダイエット 2025年5月27日 通算836日 スクリーンを切り替える

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 836日目の記録 2025年5月27日

今日もカタギのお仕事の日。
午前中の普段の割当はさっさと終わったのですが、午後から重量物をひたすら運ぶ作業でした。
まあそれはもう良いんです。どうせあと少しで終わりなので。

ただ最近の私はというと本当に自分は退職するんだろうかという不思議な感覚に陥る時があります。

なんというか退職するというのは何か別の並行世界の出来事であって、私はそれを第三者として客観的に見ている…というような不思議な感覚です。

これはタフティ・ザ・プリーステスでいうところの、古い映画(今のカタギの仕事)が終わって新しいスクリーンに切り替えている過渡期なんでしょうね🙂

まあとりあえず新しい自分の姿をイメージしつつ日々を過ごしたいと思います。

運動ですが、今日家に帰ってきて車庫のシャッターを開けようとしたらすでに筋肉痛になっていました😨
ですので筋トレなどしている場合ではなく、休息しないと次のトレーニングに差し支えるので、フィットボクシングのストレッチのみやっておきました。

体重の結果

まあまあ減らせました。昨日さっぱり減らなかったのは何だったんでしょうね😥
明日の仕事は終始一人作業なので無理せず怪我なくやっていきたいと思います。
もう無理して他の人の事まで考える必要は無いので適当にやっていきます🙂

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入